方裕農 弟兄
大家平安！想分享我最近經歷神的經驗。有一次我在睡覺時我自己夢到我在讀標竿人生，那天讀的訊息是第20天「重建破裂的團契生活」。那時候我剛好跟一位同學吵架，吵架的原因也很好笑就是他不理我我不理他。標竿人生第20天就是在教我們怎麼和好怎麼重建關係：1.與人談話前，先用神談話、2.採取主動、3.同情對方的感受、4.承認自己在衝突中也有份、5.對事不對人、6.盡量合作、7.重視和好而非解決問題。那時候我也有跟又禎姐說這件事，她告訴我：「再去看一次20天！」
後來，我跟這位同學就開始分裂了，他自己在找一群屬於自己的小團體，那時候其實我不知道我該怎麼辦，到晚上的時候我就會跟宏哲哥說，宏哲哥就跟我說：「多禱告讓上帝帶領我去重組這個團契！」
從那天起我我只要想到這位同學我就開始禱告，後來這位同學又跟我起了一些紛爭，但這次這個紛爭讓我們兩個和好了，我覺得「神」很奇妙他會讓我在一些，很奇怪的事物上跟別人和好或是合作，但這是上帝給我的考驗！也是上帝要讓我去完成目標的路上！謝謝~
王春惠 姐妹
大家平安！我要感謝父神的帶領，以及沐光敎會優秀的弟兄姊妹們的美好相待和分享，雖然一切都還在學習及萌芽的階段，還有很多很多不足的地方，但我還是選擇先接受受洗儀式，試著成為父神的兒女，再努力繼續學習成長，我以作為父神的兒女為榮，願主的恩典常與我同在，感謝主！在今年年初，與沐光敎會的姐妹們參加的林姊妹教會的新春主日敬拜時，就暗自地鼓勵了自己，要加油，期許能在今年內，努力學習，完成受洗。
終於到了今天，很開心完成了這個期許，正式的加入了信主的行列，正式進入了主的國度裡，也進入了教會這個大家庭，願主永遠不放棄我，繼續牽引著我教導我，好讓我循序漸進的得以靈命成長，摒棄過往的束縛，以及內心那許多無謂且沈痛的捆綁，祈願能以新的身心靈跟著父神指引的道路走，感恩讚美主！
這些年來我和小baby羿妘，要謝謝教會這個大家庭裡弟兄姊妹們的支持和引導，讓我們慢慢地熟悉，耳濡目染認識了我們大能的父神，願父神賜福給你們，大家都能一切順利平安，感謝主阿門！
接下來我來分享一個我在2022年的6月7號做的一個奇怪的夢，到現在還記憶猶新，當下就把這個夢境記錄在手機裡面，所以才能正確的紀錄這個時間。夢境是這樣，在有一天去了一個類似市集的地方身旁好像有朋友，又好像是親人，逛啊逛，忽然間火山爆發，火熱的熔岩滾滾而來，大家－面驚慌地往階梯上走，一面驚呼，但熔岩似乎沒有止住，我們被圍困在中間，我在當下帶著眾人及時禱告，要求大家：「我說一句大家跟著我說一句：親愛的天父，你是大能的神，無所不能，求你救救我們，祈求祢把這些災難消失吧！」當下熔岩還是越來越靠近，但是快要臨到我們的時候，忽然停了，我環顧四周，那些朋友或親人都不見了！好奇怪的夢，我心想，父神，是你在啓示，提醒我，叫我不放棄要堅持，所以我就堅持了，感謝主！也謝謝大家的鼓勵，感恩！
林睿茞 姐妹
為什麼開始讀標竿人生？因為我們的牧者想要我的靈命成長，他希望我能透過這本書而進而更親近基督耶穌，但實際上我們的牧者在陪我讀這本書時遇到很多的爭戰和問題。
我總喜歡與他辯駁，但他也總是很有耐心地解釋給我聽，甚至有一次上課時，還被說：「睿茞你太偏激了。」其實我那陣子連續三天被不同的人說同樣的一句話「偏激」，這讓我思考，這樣子辯論，是不是失去了當初牧者想帶給我恩典的目的，是什麼是導致我偏激，是什麼事讓我不順服？
但是在某一天我突然發現我的內心逐漸被柔軟，我開始可以理解書上給我的話語，完全信靠神，我開始信任祂信守給我的應許，開始解決困難，從「自以為是的狂人」變成專注在祂眼下的信徒。
在每一次的課程我都會做筆記，其實不是因為我很認真，是因為我想要紀錄並且想要找出聖經的某一段經文來反駁我們的牧者，我很認真對待這本書，起初是因為我知道我們的牧者一天要陪讀七個人，也就是要花費他一天時間的三點五個小時，因為我認為假設不重視這個時間，很不尊重我們的牧者，也很浪費他的時間，導致我格外地用心。但現在，我是為了想要我的靈命成長，那你呢？
陳佑惠 姐妹
透過講座才發現原來手機對我們前額葉的影響很大。研究發現成癮會使前額葉發生病變，無論是哪種成癮。但只要離開那個癮，大腦就能慢慢修復。最讓我感到驚訝的是不要看短影片， 原本想說影片很短 ，讓孩子多看幾集，總觀看時間也不會太長， 應該不會影響很大 ，沒想到居然是非常大的刺激。因為時間短，反而會想一直看，以至於無法放下手機。
孩子還小時要維持好的關係，因為孩子長大後他們是否能被約束就在於關係的深厚。珍惜能一起吃飯、陪伴孩子的時間，收起手機，透過吃飯時間能聊聊天建立關係，孩子大約國中開始心就會慢慢向外，越來越不需要父母。讓孩子知道世界不是只有手機，還能有很多別的事可以做。這也給了我很大的提醒，有時懶得出門就會想讓孩子看影片，就可以不用出門，但也會讓孩子把手機跟無聊連結在一起。手機越晚給越好，真要給手機時不要跟孩子說「給」，要說是「借」。借給孩子使用權，規定使用時間以及可以下載家長守護軟體，能夠監控手機使用狀況，安裝新的軟體要家長同意，擅自安裝要刪帳號及app。使用規定都要先講好。
有四寶媽聽完之後覺得，雖然都知道孩子使用手機在看什麼，但應該要限制孩子使用的時間。也有夫妻一起聽完回去後，先生吃飯時就沒有和平常一樣拿起手機，妻子大嘆這樣的講座真的要常常辦。
李佳恩 姐妹
偶爾早晨睜開眼睛，睡眼惺忪的地刷牙、準備工作時，我不禁會想，此時此刻在烏克蘭，以及加薩走廊的人們，正在做什麼呢？當我一邊揉眼睛一邊抱怨今天睡眠不足的時候，他們又是抱著什麼樣的心情睜開雙眼，迎接每一個早晨呢？又或者，是不是有人，已經再也無法睜開雙眼，再也無法迎接下一個早晨了？
在馬太福音24章中，耶穌說道：「你們也將聽見打仗和打仗的風聲。注意，不要驚慌！因為這些事必須發生，但這還不是終結。民要攻打民，國要攻打國，多處必有饑荒、地震。這都是災難的起頭。那時，人要使你們陷在患難裏，也要殺害你們；你們又要為我的名被萬民憎恨。那時，會有許多人跌倒，也會彼此陷害，彼此憎恨；且有好些假先知起來，迷惑許多人。因為不法的事增多，許多人的愛心漸漸冷淡了。」雖然遺憾，但隨著以哈戰爭爆發，雙方不斷激戰、炸彈無情摧毀許多人的家庭與生命、不同擁護者的互相仇恨與撕裂、大眾繼續選擇忽視與冷漠…，可以發現即便過了兩千年，相同的事仍然在發生。究竟人類為什麼經過了兩千多年，卻仍然陷入相同的死局？究竟我們為什麼還在原地踏步？
許多人總是問：「到底誰該負責？」看著節目以及網路上的人們不斷討論與咎責，我經常感到悲傷。到底要追究到哪個年代、哪次事件、哪些執政者，我們才清算得完所有人的責任？這個世界，到底是從哪一步開始錯的？回想上帝起初的創造，再到現今我們所處的這個混亂的世界，我經常想，是不是耶穌也曾經有過這種難以言喻的挫折感？他是不是也曾看著這世界的混亂，為這些仇恨、對立、逝去的生命流淚和嘆息？
如果戰爭是因仇恨而起，那麼又會在什麼情況畫下句點呢？有一段四年前所拍攝、以巴兩方平民對談的影片，當中一句話讓我印象非常深刻，影片中一位巴勒斯坦青年說道：「在我妹妹被以色列士兵槍殺後，我問爸爸：『我出生在這個世界上，到底是為了什麼？』他告訴我：『不是為了去殺戮』。」如果我們出生在這個世界上，不是為了去殺戮，去仇恨，去分裂，去競爭，那是為了什麼？我想耶穌面對這混亂不堪的世界，給出了非常困難、卻是唯一的回應——去愛，並且犧牲自己。面對法利賽人、民眾的控告，祂選擇沈默，背起十字架，以自己的生命作為挽回祭，換回我們的生命，使我們回到神起初創造我們的心意，能夠去愛神愛人。我們經常感謝耶穌用愛與犧牲，來挽回我們，但我們是否有學習去實踐這樣的愛與犧牲？還是我們仍然時不時仇恨別人，就如同過去那些仇恨我們的人一樣？
眼下的戰爭究竟該如何結束？究竟人類等不等得到和平的到來？可能現在沒有人能夠想出一個完美的解答，但相信當人們學習放下仇恨，去愛，或許將來有一天，人們能夠在終點相遇，所有人都能擁抱和平。
